おかゆダイエット

2週間ほどおかゆダイエットに挑戦してみました。

1日3食すべておかゆというもので、最初は出来るか不安でしたがトッピングに救われました。
体重の10%痩せるという事でしたが、痩せたのは4kgほどでした。
これをリバウンドしない様にする長い戦いが始まりますA´ε`;)゚・゚
でも美味しい物は食べます(*?????*)? ??

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