おかゆダイエット

2週間ほどおかゆダイエットに挑戦してみました。

1日3食すべておかゆというもので、最初は出来るか不安でしたがトッピングに救われました。
体重の10%痩せるという事でしたが、痩せたのは4kgほどでした。
これをリバウンドしない様にする長い戦いが始まりますA´ε｀；)ﾟ･ﾟ
でも美味しい物は食べます(*?????*)? ??