ホットヨガスタジオLAVAのHPです！
レッスン時間とか細かいことが書いてあるので
ぜひ参考にしてくださいね♪
PCアドレス
http://www.yoga-lava.com/index.html
携帯アドレス
http://www.yoga-lava.com/m/

日記を読んでくれている方の中にも興味津々の方がいると思いますが
昨日、ついにホットヨガへ行ってきたんです！
去年TVで見てからずっと行きたかったんだけど
横須賀にまだ無くて、ようやく先週出来たんです。
それが、こちらのLAVAです。
女性専用スタジオで、出来たばかりだからキレイで、広すぎず狭すぎず丁度いい感じかな。
まず、ホットヨガについてですが
室温38℃、湿度65％の中でやるヨガで、
たっぷり水を飲みながらたっぷり汗かいて代謝を良くするんです。
もっとサウナっぽいかと思ったら、そこまで暑くなく結構平気でした。
あと、あたしは水分を取れる方なので飲むのもきつくなく
がぶがぶ飲みながらどんどん汗出して、
それがすっごく気持ちよくて、即日入会してきました☆
猫背を治すポーズとか小顔にするポーズもありましたよ(*^^*ゞ
ヨガの感想は・・・
なんかプールの後みたいな脱力感＆だるさで
今日は全身筋肉痛です！
何をしててもどっかの筋肉が痛いです( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・
でもそれだけ色んな筋肉を刺激したんでしょうね。
すごいな～ヨガって。
とにかくあたしは体が硬くて猫背で汗をかかないので
週１のホットヨガでどれくらい変われるかが楽しみなんだ～♪
興味のある人はお店で熱く語れるので、ぜひ話をふってくださいね(*^-^)
きっと行きたくなりますよ～！！

先月の話になりますが、お店でプルメリアを育て始めたんです。
その苗のつぼみが今月に入ってから大きくなって
ついに水曜日、開花いたしましたヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!

もうめっちゃかわいくて、かわいくて
頑張って毎日話しかけて水変えて、虫と格闘した甲斐がありましたよ。
匂いはちょっと弱いけど、それでもちゃんとするんですよ！
レジ横に置いてあるので、嗅いでみてくださいね♪
タネも５個植えて、１個だけ芽が出て、今４枚葉っぱが出てきました。
青々として元気に育ってます♪

新しいマウスはいいね～。
今回は小さめマウスで、手にフィット♪

マウスの左クリックだけ壊れた･･･。
ノートにパットが付いてるからいいけど
　　　マウスでポインタ動かして、
　　　パットで左クリック
って、すっごいめんどくさいんですけど～c(＞ω＜)ゞ
ついマウスクリックしちゃって、
「あれ～動かないな～。あ゛(・_・;　･･･チッキショー」
の繰り返しです。
でも全部をパットでやる方がめんどくさいので
マウス買うまでこれで我慢だね。
機械物は１つ壊れると途端に不便だな。

お店を出したのがちょうど４年前。
その時４年後のワールドカップを大人数で楽しんでみようと
プロジェクターと８０インチのスクリーンつけて
たまに映画を見ながら、このときを待っていました！

そして今年。
いよいよ念願叶って、お客さんを呼んで
みんなで一丸となって応援☆
・・・
するも結果惨敗(ノ◇≦。) ビェーン!!
でも、まだ終わったわけじゃない！
この後の試合で決まるんだ。
望みは捨てちゃいけない。
また日曜日はみんなで応援だ！

たったの２日だけど、ちょっと育ってきたの～。
根っこはまだ生えてないけど、
葉っぱが育ってるって事は生きてる証拠♪
早く大きくならないかな～(*^-^)

ご心配をおかけしてます、けんたさんの容態ですが
ウイルスはとうとうお腹まで下がってきた模様で
できってしまえば終わりそうな感じです。
残るは風邪みたいですが、明日１日お休みを頂いてゆっくりするそうなので
見守ってあげててくださいませ
さて。
ハワイ好きのあたしが、ついにプルメリアの栽培を始めました！

わさびっぽく見えますが、これは苗です☆
根っこが出てくるまでは水栽培でいいんだって。
すでに葉っぱとつぼみが付いてるんだよ♪
はやく根っこは生えてこないかな～。
しっかりした花が咲くといいな、いいな♪

つぼみア～～～ップ

け、けんたクンが変なウイルスに侵されて
ただ今発熱中･･･。昨日なんて３９度近く出ちゃって
仕事が終わってから、救急病院へ。
そこで、お客さん（看護士さん）と出会う(^-^;)
支払い待ちの時に、今度は髪の毛の相談。
ウイルスは、左目から侵入した模様。
最初の異変は左目のウイルス性結膜炎。
その後すぐに体に広がる･･･。
恐るべし、ウイルス(｀ヘ´)
そんなわけで、出来れば日曜日の午前中までは
けんたクンに休息を与えてもよろしいでしょうか？
予約分はもちろん仕事しますよ♪
仕事してるとイキイキしてるしね☆
今後の予約に関しては、体調と相談という事で
一応本格的に開始するのは日曜の午後からになりそうです。
みなさん、よろしくお願いいたします(*- -)(*_ _)ペコリ

やっと昨日見た(=_ヾ) ネムネムゥ
ほんとはLIVEで見たかったけど、朝４時近くだったから
HDDに録画してゆっくり見たのさ。
日韓ワールドカップの頃はにわかファンだった私。
楽しむためには勉強しないと！と思い、４年間頑張ったのさ。
今じゃロナウジーニョ大好き♡
あいつは人間じゃねぇな。まじすげー。
・・・さて
バルサVSアーセナルなんてすごい試合になりましたね～。
今日審判の誤審が発覚しましたが、結局勝ったのはバルサですから！
確かにあれはイエローでもよかったんじゃないか？って思いましたけど。
そうなってたらどうなってたんでしょうね･･･。
日本人のいない海外の試合を真剣に見たの、実は初めてなの。
（いつも夜中にやるから寝ちゃうのね。ダメじゃん。。。）
アンリの動きはすごかった。完敗だね。
アーセナルはほんと鉄壁のDFですごかった。
フォーメーションが1-0-8か？！と思うくらいのDFでしたね。
でもやっぱりロナウジーニョだね。かわいいし(*^▽^*)
ただ昨日は焦ってたのか、らしからぬプレーが多かったような気がしたな～。
もっとスーパープレーが見たかったナリよー( p_q)くすん
しかし。
あんな試合を見てしまうと、日本代表って大丈夫？？？
って心配になっちゃうよ～。
でも期待はしてるよ☆きっとやってくれると信じてるよ☆
６月が楽しみだね～p(´∇｀)q ファイトォ~♪